কামরাঙ্গার উপকারিতা সম্পর্কে জানুন
প্রতিদিন সংবাদ ডেস্ক:
* কামরাঙ্গা আঁশযুক্ত ফল হওয়ায় এটি কোষ্ঠকাঠিন্য রোগের প্রতিকারক হিসেবে কাজ করে।
* যাদের হজম জনিত সমস্যা আছে তাদের জন্য এটি বেশ উপকারী ফল।
* এই ফল শরীরে ক্ষতিকর কোলেস্টরলের মাত্রা কমায়। ফলে রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে থাকে। এছারাও এতে কিছু পরিমাণে পটাশিয়াম ও সোডিয়াম থাকে যা উচ্চ রক্তচাপ কমাতে সাহায্য করে।
* কামরাঙ্গার আছে জীবাণুনাশক ক্ষমতা যা ত্বকের নানা রকমের জটিলতা যেমন- ব্রণ, ফুসকুড়ি ইত্যাদি সমাধানে সাহায্য করে। ত্বক ভালো রাখে।
* যাদের ডায়াবেটিস রোগ আছে তারা নিয়মিত কামরাঙ্গা খেলে উপকার পাবেন।
* ভিটামিন সি ভালো পরিমাণে থাকায় এটি স্কার্ভি রোগ প্রতিরোধে সাহায্য করে। তাছাড়া এটি দাঁত, মাড়ি ও হাড় সুস্থ রাখে।
* রোগপ্রতিরোধকারী ক্ষমতা থাকায় জ্বর, সর্দি, কাশি ও ঠাণ্ডাজনিত অন্যান্য সমস্যায় এই ফল প্রতিষেধক হিসেবে কাজ করে।
* এতে থাকে এলাজিক অ্যাসিড, যা খাদ্যনালির (অন্ত্রের) ক্যান্সার প্রতিরোধ করে।
এছাড়াও কামরাঙ্গার রয়েছে নানা গুণ। এর পাতা, কচি ফল সবকিছুই ঔষধির কাজ করে। কামরাঙ্গার পাতা ও কচি ফলের রসে রয়েছে ট্যানিন, যা রক্ত জমাট বাঁধতে সাহায্য করে।
কামরাঙ্গা পুড়িয়ে ভর্তা করে খেলে ঠাণ্ডাজনিত সমস্যা সহজেই ভালো হয়ে যায়। এই ফলের ভর্তা রুচি ও হজমশক্তি বাড়ায়।
কামরাঙ্গা একটি ঠাণ্ডা ও টক ফল। তাই ঘাম, কফ ও বাতনাশক হিসেবে কাজ করে।
তবে খালি পেটে কামরাঙ্গা না খাওয়ার পরামর্শ দেন ফারাহ মাসুদা। কারণ এতে করে গ্যাসের সমস্যা দেখা দিতে পারে। ফলে পেট ব্যথা বা বমি হওয়ার সম্ভাবনা থাকে।
- নিকলীতে দরিদ্র কৃষকের জমির ধান কেটে দিল ছাত্রলীগ
- কিশোরগঞ্জ জেলায় কৃষি গবেষণা কেন্দ্র স্থাপনের সম্ভাব্যতা যাচাই সমীক্ষা
- ফসলের নিবিড়তা বৃদ্ধিকরণ প্রকল্পের অবহিতকরণ কর্মশালা
- কিশোরগঞ্জে কন্দাল ফসলের উন্নত জাত উৎপাদনে শীর্ষক প্রশিক্ষণ
- বাণীশান্তার কৃষিজমিতে বালি ফেলার সিদ্ধান্ত প্রত্যাহাররের দাবিতে পথসভা
- কিশোরগঞ্জে প্রান্তিক মৎস্য চাষীরা পেলো নানা উপকরণ
- কিশোরগঞ্জে ভাসমান বেডে সবজি চাষে কৃষক-কৃষাণীদের প্রশিক্ষণ
- অবৈধ ধান চালের মজুত ঠেকাতে মাঠে নামছে খাদ্য মন্ত্রণালয়, নেয়া হবে আইনগত ব্যবস্থা
- নিকলী খাদ্য গুদামে ধান ও চাল সংগ্রহ শুরু
- হাওরে অশনির প্রভাবে ইরি বোরো জমি ধান নিয়ে চিন্তিত কৃষক
